Стандартный сайт
Картинки:
Включить
Отключить
Шрифт:
Маленький
Средний
Большой
Стиль:
БЧ
ЧБ
Голубой

Настольный теннис

Образовательная программа "Настольный теннис" предполагает развитие и совершенствование у занимающихся основных физических качеств, укрепление здоровья, формирование различных двигательных навыков.

Занятия настольным теннисом способствуют развитию и совершенствованию у занимающихся выносливости, координации движений, скоростно-силовых качеств, а так же формируют личностные качества ребенка: коммуникабельность, волю, чувство товарищества, чувства ответственности за свои действия перед собой и товарищами.

 

СОДЕРЖАНИЕ ПРОГРАММЫ:

  • Общефизическая подготовка.
  • Теоретические сведения по разделу "Настольный теннис".
  • Тактика игры.
  • Игровая подготовка.


ЦЕЛИ ПРОГРАММЫ: Создание условий для развития физических качеств, личностных качеств, овладение способами оздоровления и укрепления организма обучающихся посредством занятий настольным теннисом.

 
РЕЗУЛЬТАТ ПРОГРАММЫ:

Будут знать:

  • будут знать, что систематические занятия физкультурными упражнениями укрепляют здоровье;
  • как правильно распределять свою физическую нагрузку; 
  • правила игры в настольный теннис;
  • правила проведения соревнований.

Будут уметь:

  • Провесдение специальной разминки для теннисиста;
  • Овладеют основами техники настольного тенниса;
  • Овладеют основами судейства в теннисе.

Разовьют следующие качества:

  • улучшат координацию движений, быстроту реакции и ловкость;
  • улучшат общую выносливость организма к продолжительным физическим нагрузкам;
  • повысят адаптивные возможности организма - противостояние условиям внешней среды стрессового характера;
  • разовьют коммуникабельность в результате коллективных действий.

 
ОСОБЫЕ УСЛОВИЯ ПРОВЕДЕНИЯ: в объединение принимаются учащиеся при предъявлении медицинского заключения о состоянии здоровья.

 

Дополнительная общеобразовательная общеразвивающая программа "Настольный теннис"

 

 

 

Педагоги:

Пачева Светлана Алексеевна

Самсонова Юлия Леонидовна

 

Наш сайт использует Cookie, чтобы сделать просмотр сайта более удобным для Вас.